• TomTom Fitness Age pokazuje użytkownikom jaka jest ich rzeczywista forma;
• TomTom Fitness Points dostarczają użytkownikom informacji na temat ćwiczeń, aby poprawić ich kondycję i pozytywnie wpłynąć na wiek fitness;
• Spersonalizowane Treningi TomTom dostarczają krok po kroku wskazówki dotyczące treningów dostosowanych do indywidualnego poziomu sprawności i celów ćwiczeń.
Corinne Vigreux, współzałożycielka i dyrektor zarządzająca TomTom Consumer powiedziała: „Kiedy ćwiczę zawsze zastanawiam się, czy te wysiłki mają wpływ na mój poziom sprawności i jestem przekonana, że nie tylko ja sama mam taki dylemat. Poprzez wprowadzenie funkcji Fitness Age i Fitness Points stworzyliśmy niezawodny sposób pomiaru poziomu sprawności. Z dumą prezentujemy ‘osobistego trenera na nadgarstku’, który zmotywuje, gdy trzeba ćwiczyć więcej i doceni wysiłki, gdy zrobi się już wystarczająco dużo”.
TomTom Fitness Age & Fitness Points
TomTom Fitness Age dostarcza użytkownikom informacji na temat wieku związanego z ich osobistym poziomem sprawności. Opiera się na VO2max i porównuje poziom sprawności uwzględniając wiek i płeć. VO2max (maksymalny minutowy pobór tlenu wyrażany w jednostkach zrelatywizowanych względem masy ciała) jest kluczowym wskaźnikiem sprawności fizycznej i globalnie przyjętym pomiarem.
Bazując na funkcji Fitness Age zdobywasz Fitness Points za każdym razem, gdy ćwiczysz. Im większy wysiłek, tym więcej punktów zyskujesz. Zdobądź 100 punktów fitness dziennie, aby utrzymać zdrowy styl życia. Jeśli będziesz mieć około 500 punktów fitness trzy razy w tygodniu, twój Fitness Age poprawi się po upływie czasu.
Urho Kujala, Professor of Sports & Exercise Medicine na Uniwersytecie w Jyväskylä, zaangażowany w pracę nad rozwojem TomTom Fitness Age, powiedział: „Ostatnie badania dowiodły, że zalecane ćwiczenia optymalizujące zdrowie i kondycję ludzi muszą być dostosowane do danej osoby, a zwłaszcza do jej aktualnego poziomu sprawności. TomTom Fitness Age oparty jest na tych badaniach i uwzględnia osobiste czynniki. To zdecydowanie lepszy przewodnik w drodze do poprawy sprawności fizycznej niż tylko ogólne wskaźniki takie jak kroki, kalorie i aktywny czas, a użytkownicy mają większe szanse na zdrowsze życie."
Spersonalizowane Treningi
Spersonalizowane ćwiczenia oferują użytkownikom pięćdziesiąt biegowych i rowerowych treningów bezpośrednio w zegarku TomTom Sports. Intensywność i czas trwania są automatycznie dostosowywane do indywidualnego poziomu sprawności. Spersonalizowane ćwiczenia mogą poprawić wiek fitness, a także wspierać indywidualne ambicje, takie jak przebiegnięcie maratonu, jak również spalanie tłuszczu, jazdę na rowerze lub prędkość biegu i cele dotyczące siły.
Dodatkowe funkcje
W zegarkach firmy TomTom są dostępne powiadomienia z telefonu i Autopauza. Teraz można otrzymywać informacje o połączeniach przychodzących i wiadomościach tekstowych bezpośrednio w zegarku. Dzięki funkcji Autopauzy urządzenie TomTom Sports przestanie działać automatycznie, gdy użytkownik nie będzie się poruszać, tak aby zapobiec zakłóceniom w pomiarze czasu aktywności.
TomTom Fitness Age i Fitness Points zostały opracowane, aby udzielić porad i motywować wszystkich użytkowników, niezależnie od ich poziomu sprawności fizycznej. Nowe funkcje będą dostępne za pośrednictwem aktualizacji oprogramowania we wszystkich produktach sportowych[1] z funkcją cardio oraz w aplikacji TomTom Sports od września 2017 roku.
Więcej informacji:
TomTom Fitness Age: www.tomtom.com/en_gb/sports/fitness-age/
Spersonalizowane Treningi TomTom: www.tomtom.com/en_gb/sports/personalised-workouts/
Produkty TomTom Sports: www.tomtom.com
Naukowe tło, technologia wykorzystująca VO2max i Fitness Points: www.firstbeat.com
[1]Dostępne dla TomTom Runner 2, TomTom Runner 3, TomTom Spark, TomTom Spark 3 i TomTom Adventurer
News Retro dysk twardy - powrót do przeszłości w świecie komputerów i gier
W świecie technologii, gdzie dominują coraz bardziej zaawansowane rozwiązania, powrót do starszych koncepcji bywa zaskakujący, a czasem nawet fascynujący. Retro dysk twardy to jedno z tych urządzeń, które pozwala nam cofnąć się do przeszłości, kiedy komputery działały na innych zasadach, a gry komputerowe przyciągały prostotą i wyjątkowym klimatem. Dla niektórych to sentymentalna podróż, a dla innych - szansa na odkrycie dawnych czasów. Sprawdźmy wspólnie czym jest tytułowy retro dysk. czytaj więcej
News 3 argumenty które przekonają Cię do modernizacji strony internetowej
Zmieniające się trendy, rozwój technologii oraz rosnące oczekiwania użytkowników sprawiają, że regularna modernizacja strony internetowej jest kluczowa dla zachowania konkurencyjności. W tym artykule przedstawiamy trzy najważniejsze argumenty, które przekonają Cię, dlaczego warto zainwestować w modernizację swojej witryny już teraz. czytaj więcej
News Systemy szpiegowskie: Technologia i jej zastosowania
Współczesna technologia rozwija się w zawrotnym tempie, a systemy szpiegowskie stają się coraz bardziej zaawansowane i dostępne dla szerokiego grona użytkowników. Choć słowo "szpiegostwo" może kojarzyć się z tajnymi agentami i filmami akcji, w rzeczywistości systemy te mają wiele zastosowań zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. czytaj więcej
